In der Diabetesversorgung liegt der Schwerpunkt auf der Optimierung des Blutzuckers. Da ein anhaltend hoher Blutzuckerspiegel zu unerwünschten negativen gesundheitlichen Auswirkungen (Komplikationen) führen kann, legt die Diabetes-Gesundheitsversorgung großen Wert auf die Prävention von Blutzucker und Komplikationen sowie die Erkennung von Frühwarnsignalen.

Die meisten Menschen mit Diabetes wissen um die möglichen negativen gesundheitlichen Auswirkungen eines anhaltend hohen Blutzuckers. Sie wissen um die potenziellen Risiken von Sehbehinderungen, Nierenversagen oder sogar Amputationen. Und viele haben von jemandem gehört oder kennen ihn, der mit Diabetes-Komplikationen konfrontiert wurde.

Es ist gut zu wissen, welche Gefahren von anhaltend hohem Blutzucker ausgehen können und wie man die Chancen zur Vermeidung von Komplikationen erhöht.

Es ist auch gut, realistisch zu sein, dass als Diabetiker/Diabetikerin das Risiko besteht, diese Komplikationen zu entwickeln. Glücklicherweise werden die meisten Menschen mit Diabetes diese schweren Komplikationen NICHT entwickeln.

Die meisten Menschen sind sich der Gefahren eines anhaltend hohen Blutzuckerspiegels bewusst und kümmern sich in positiver Weise darum. Sie kennen die Risiken und versuchen ihr Bestes, um anhaltend hohen Blutzuckerspiegel zu verhindern.

Allerdings machen sich einige Menschen mehr Sorgen um Diabetes-Komplikationen als gut und gesund für sie ist. Wenn du dir zu sehr Sorgen um hohe Blutzuckerwerte und/oder Komplikationen machst, ist es gut, sich über die tatsächlichen Risiken der Entwicklung von Diabetes-Komplikationen zu informieren. Dein Arzt überwacht den möglichen Verlauf dieser Komplikationen und kann dir mehr über dein persönliches Risiko sagen.

Neben der Aufklärung über die (un)realistischen Chancen von Komplikationen ist es am besten, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die man JETZT beeinflussen oder ändern kann. Auch wenn du mit einer erhöhten Wahrscheinlichkeit konfrontiert bist, in Zukunft Komplikationen zu entwickeln, gibt es viele Dinge, die du JETZT tun kannst, die dir helfen, deinen Gesundheitszustand so gut wie möglich zu gestalten: überwache deine Blutzuckerwerte, sind sie konform zu deinen Insulineingaben, isst du gesund, machst du Sport. Du kannst auch deinen Arzt fragen, welche Verhaltensweisen bei (der Vorbeugung der von) Komplikationen am besten sind.

Angst zu haben, wird dich Energie kosten. Energie, die verloren geht, ohne jegliche Wirkung. Schau, ob du diese negative Energie in effektive Energie verwandeln kannst, indem du dein Diabetes-Management zum Besten änderst!