Denke an jemanden, den du wirklich magst (und der dich wirklich mag), und versuche, seine Stimme zu “borgen“. Was würde er/sie dir sagen, wenn du dein Ziel nicht erreicht hast?

Was wäre positiv in seiner Stimme? Und was wäre für dich hilfreich?

Versuche, mindestens 3 positive oder hilfreiche Dinge aufzuschreiben, die diese Person zu dir sagen würde.